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SAÚDE - 08/12/23
Covid-19: Saúde antecipa nova dose da bivalente para idosos

Diante da identificação de duas novas sublinhagens do vírus da covid-19 no país, o Ministério da Saúde passou a recomendar uma nova dose da vacina bivalente para pessoas com 60 anos ou mais e imunocomprometidos acima de 12 anos que tenham recebido a última dose do imunizante há mais de seis meses. “Seguimos atentos ao cenário epidemiológico da covid-19. Com a identificação de duas novas sublinhagens no país, a JN.1 e JG.3, decidimos antecipar para grupos prioritários uma nova dose da vacina bivalente. A vacinação é essencial para nossa proteção”, twitou a ministra da Saúde, Nísia Trindade. “Sempre trabalhamos para que estejam disponíveis as vacinas mais atualizadas, seguras e eficazes aprovadas pela Anvisa [Agência Nacional de Vigilância Sanitária]. Em especial para pessoas em grupos de risco ou com sintomas gripais, recomenda-se maior proteção, como o uso de máscara em locais fechados e evitar aglomerações.” Antiviral A pasta destacou ainda que o antiviral nirmatrelvir/ritonavir está

VIVA BEM - 08/12/23
Entenda como lidar com o cansaço mental no fim de ano

Nessa época de final de ano, o acúmulo de atividades costuma gerar um cansaço mental mais acentuado, que leva a uma dificuldade de concentração, acompanhada de irritabilidade e ansiedade. Esse excesso de estímulos, muitas vezes, sobrecarrega o cérebro, o que pode causar esquecimento e prejudicar a rotina. Como lidar com o cansaço mental? Parece óbvio, mas precisa se desligar. Isso nem sempre é fácil. “O que recomendamos é tentar priorizar atividades físicas, manuais e de lazer, mas nada relacionado ao trabalho. Ter um sono reparador e de qualidade. A meditação é um dos caminhos a serem seguidos”, comenta Juliana Rebechi Zuiani, neurocirurgiã da PUC Campinas. “Agora quando o cansaço é crônico e repetitivo, não cessa apesar do descanso, deve-se readequar práticas e rever algumas prioridades para que a pessoa não chegue ao burnout (exaustão)”, alerta a especialista. Muitas vezes, também podem ser indicados medicamentos e até terapias para melhorar esse quadro. Alimentos

EDUCAÇÃO - 08/12/23
Prefeitura de São Caetano abre inscrições para cursos de inglês do Celef 2024

Abrem-se as inscrições para cursos de inglês no Celef (Centro de Estudos de Línguas do Ensino Fundamental) Luiz Milani em 2024. As inscrições ocorrerão das 9h do dia 6/12/2023 até às 12h do dia 11/12/2023, exclusivamente pelo endereço eletrônico: http://educa cao.saocaetanodosul.sp.gov.br. As vagas destinam-se exclusivamente aos alunos que cursam o Ensino Fundamental (do 1º ao 9º ano), na Rede Municipal de Educação de São Caetano. No ato da inscrição, o responsável deverá indicar a escola e o ano escolar no qual o aluno estará matriculado em 2024. O candidato será considerado inscrito e apto à matrícula após o preenchimento correto do formulário e entrega do protocolo de inscrição no Celef Centro de Estudos de Línguas. No caso de ocorrer número maior de inscritos em relação às vagas disponíveis, haverá sorteio público para o preenchimento das vagas. O número do protocolo de inscrição corresponde ao número a ser sorteado. O sorteio público será eletrônico e ocorrerá

CULTURA - 08/12/23
3ª Mostra das Escolas Livres de Santo André prossegue até domingo

Programação gratuita será realizada na Emia e n'A Casa Santo André, 7 de dezembro de 2023 – A 3ª Mostra Artístico-Pedagógica das Escolas Livres de Santo André prossegue nesta semana com série de atividades de sexta-feira (8) a domingo (10). Na programação, apresentações de trabalhos desenvolvidos durante o ano pela Escola Livre de Teatro (ELT), Escola Livre de Dança (ELD), Escola Livre de Cinema e Vídeo (ELCV), Escola de Iniciação Artística (Emia) Aron Feldman, além do projeto Territórios de Cultura. As atividades serão realizadas na Emia e n'A Casa. Indicação: livre. Grátis. No encerramento das atividades do ano na Emia Aron Feldman, nesta sexta-feira (8), às 14h, será realizada a Oficina "Fim?", com o Grupo Esparrama, que mostra o processo de criação de um espetáculo teatral. E às 15h30, será apresentado o infantil 'Fim', com o Grupo Esparrama, que mostra as baratas Beatriti e Margueriti comemorando o fim do mundo após as

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